飘天文学

第53章 让自己轻松一刻（第1页）

iveYourselfaBreak

佚名

Anonymous

Noonecandoitall。Eachofushastomakechoicesandaccettrade-offs。Theroblemismanyeolechooseinwaysthatutthemselvesandtheirhealthlast。Theytakebettercareoftheirhousesandcarsthantheydoofthemselves。Theyuteveryoneelse’sneedsaheadoftheirown。That’sfineifit’soccasional。Itwouldevenbeokayiftherewasabalance。Butmosteolelivingthatwayarewearingthemselvesout，feelingoutofcontrol。Fortunately，lifedoesn’thavetobelikethat。

Onehrasecanbeveryhelful。It’sthenameofabookbySolGordonandHaroldBrochure。LifeIsUncertain—EatDessertFirst！Ifthegoodstuffalwaysgetsleftuntillast，itusuallydoesn’thaen。Workbeforehealthandleasuresoonbecomesworkinsteadofhealthandleasure。

Noticehowithaens。Folksgetbusyandrunshortoftime，theystoexercisingorstartskiingmeals，nexttheystealtimefromtheirslee。Soontheygettoobusytoseefriends，theystoreadingorlayingball，andsixmonthsgobywithoutalongwalk。That’snotagreatwaytolive。

Sowhatisthesolution？Inaword，rioritize。Decidewhatyouwantinyourlife，andutthatfirst。Onadailybasis，thatshouldincluderegularmeals，adequatesleeandtimewithyourfamily。Exercise，leisure，friendshisandhobbiesshouldalsoberegularasectsoflife。Theointistodosomethingforyourself，whatevermakesyoufeelgoodaboutyourselfandyourlife。Takeana。Takeawalk。Taketimetolaytheiano。Ofcourse，you’llhavetotradeoffsomeofthethingsthatarecurrentlycloggingyourscheduletomakeroomforyournewrioritie。Stobringingyourbriefcasehomefromtheoffice。Stokeeingyourhouseascleanasyourmotherkethers，Fillmoreofyourtimewithwant-to-dosinsteadofhave-to-dos。

Addyournametothelistofeolewho’retryingtomakehay。Not“mefirst”or“meonly”but“metoo”。Balanceisthegoal。Permissionisthekey。Andthetimetostartisnow。

没有人可以做任何事。每个人都必须作出选择，接受调整。问题是许多人都会选择将自己和健康放置最后。他们关心房子和车子，胜过他们自己。他们将别人的需求放于首位。如果是偶尔的事，那也是可以的。如果能保持平衡，那也没问题。但是许多人的那种生活方式使他们非常疲惫，感觉失控。幸运的是，生活不需要那样。

一句俗语非常有用：是索尔·高登与哈罗德·布罗舍尔合作的一本书的名字——《生活变幻莫测——吃了甜点再说》。如果好东西常常放置在最后，它们通常会消失。将工作放于健康和快乐之前，工作很快就会取代健康和快乐。

请注意它是怎样发生的：人们忙于工作，觉得时间很短；他们将锻炼和吃饭的时间省去；后来就减少休息的时间。很快，他们忙碌到没有时间去探望朋友；他们停止读书或是打球，六个月都不散步。这不是好的生活方式。

该怎样解决这种情况呢？总而言之，懂得取舍。看清你生活中想要的是什么，将其放置首位。以日常生活为基础，包括固定的膳食，足够的睡眠和与家人共处的时间。锻炼、休闲、友谊和爱好也是生活的基本方面。关键是做自己的事情：不管怎样，只要感觉自己和生活舒适就好。抽个空小睡一会、散散步、弹弹钢琴。当然，你必须将最近的许多麻烦事替换掉。不要将公文包从办公室带回家。不要将自己的房间打扫得像你母亲的房间一样洁净。将更多的时间用于你想做的事情，而不是必须做的事情。

将你的名字列入想要制造快乐的人的名单中。不要“我第一”或是“唯我独尊”，而要“我也是”。平衡才是目标。许可才是关键。就从此刻开始！

记忆填空

1。Theyeveryoneelse’sneedsaheadoftheir。That’sfineifit’soccasional。Itwouldeyenbeokaytherewasabalance。Butmosteolelivingthatwayarewearingthemselves，feelingoutofcontrol。Fortunately，lifedoesn’ttobelikethat。

2。Folksgetbusyandshortoftime，theystoexercisingorstartskiingmeals，nexttheystealfromtheirslee。Soontheygettoobusytofriends，theystoreadingorlayingball，andsixmonthsgobywithoutalong。That’snotagreattolive。

佳句翻译

1。每个人都必须作出选择，接受调整。

2。看清你生活中想要的是什么，将其放置首位。

3。将更多的时间用于你想做的事情，而不是必须做的事情。

短语应用

1。Theytakebettercareoftheirhousesandcarsthantheydoofthemselves。

takecareof：照顾；注意；抚养

2。Not“mefirst”or“meonly”but“metoo”。

ot。。。but。。。：不是……而是

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

www.baquge.cc www.cwzww.com www.9kutxt.com www.shuhuangxs.com www.du8.org

相邻推荐:再不远行，就老了2  欲念闪婚，我被渣男小叔揽腰狂宠  中国文化与中国的兵  每天读点好英文：人生没有太晚的开始  茶席窥美  最后一片叶  让我留在你的身边  中国古代哲学史  每天读点好英文：这世界缺你不可  无限相思无限恨：石评梅作品集  愿得一人白首不相离  我的世界很小，但是刚刚好  鉴宝：让你鉴瓷，不是让你碰瓷  叛逆的灵魂（纪伯伦全集）  三国：乱世枭雄，建立最强王朝  快穿：我不可能是恋爱脑！  把沉睡的时光摇醒  道临异世界  泰戈尔诗集：世界上最遥远的距离（英汉对照）  再不远行，就老了