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14赛季四大洲（第1页）
宇宙的尽头是铁岭。
于谨的尽头是练体能。
于谨也不知道为什么，自己手下的孩子都得先搞这个。
沐修竹F跳和Lz跳错刃的问题肯定要赶紧抓，他技术不干净，赛场上吃亏的是自己，与之相比，连四周都不是那么着急了。
丛澜的技术一向干净，于谨还真没有给人改刃的经验。
“下午滑行课跟你师姐好好练，你的训练方案我这两天会做出来。今年你比赛还剩下一个世青赛，休赛季开始，我给你改刃。”于谨道。
沐修竹：“嗯嗯！”
于谨提前告知：“改刃很难，但是在我这里，一定要改。”
改掉错误的，形成正确的，要付出多一倍的努力。
甚至还不一定能做到。
沐修竹有点慌，立刻道：“我会努力的！”
他在曹教练手下的训练量除了加大就是加大，有时候能练吐，在刻苦这一方面，沐修竹自认绝对不会落后。
于谨抠了抠自己吊着的绷带：“也不用这么怕，我会跟着你。”
沐修竹一愣，眼里慢慢地多了水渍。
于谨：“！！！”
卧槽！什么情况！
怎么回事啊这是！
丛澜在场外站着玩手机，群里在说明天要交作业，她正联系课代表问具体几点，到时候她去学校把打印好的作业交给对方。
于谨求助似的扭头：“丛澜！”
丛澜抬头，三秒后，她蓦地转身向外走：“那个教练，我学校那边老师的作业还没打印呢，明天要交了，我赶紧去打印好。”
于谨狂吼：“明天的事情你晚上再做也来得及！”
丛澜在他开吼的第一个音节后就小步快跑离开了冰场，没几秒消失在了门口墙后。
开玩笑，谁惹的谁收拾。
于谨：“……”
沐修竹：“教练我没事……”
于谨：“……”
谢谢安慰，但我觉得你应该不是没事。
话说回来，省队那群傻逼平日到底是怎么带学生的啊？
·
沐修竹：“我终于能吃饱了！”
同桌吃饭的梅山雁听到这句话，同情地给他餐盘里放了个小笼包：“来，乖，多吃点。”
沐修竹：“谢谢雁雁姐姐！”
小孩儿喊人的时候是真的甜。
梅山雁：“哎呀我家弟弟要是能跟小竹子一样，我就不打他了。”
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