飘天文学

第23部分（第6页）

星期四　日期

40，　我阅读了秘笈之二

今天阅读次数_____

实际得分_____

总分_____

2，我复习了上面的重点段落

星期五　日期

79，　我阅读了秘笈之二

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总分_____

80，　我复习了上面的重点段落

本周总分_____

本周工作记录

星期一

星期二

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星期五

本周成就

名言档案

〃如果你是幸运的，一个幻想就能改写无数现实。〃

－－玛雅o安吉拉

第三十章　自我欣赏

自我欣赏，自我愉悦，都是自我满足的一种表现。

你有过自我欣赏吗？你的手长得很好看，你的眼睛很清澈，你的智商很高，你的知识很丰富，你的身材很棒，等等，这都可以成为自我欣赏的理由。

自我欣赏会使激励达到一个新的高度。

有人说得好：激励是接近或远离某个目标或境况的强烈内在冲动。激励能被效仿和培养。它并非与生俱来。激励分为两种，一种是外在激励，另一种则是内在激励。

如果一种力量来自内心，它对行为的作用将会非常强大而持久――这就是一种内在激励。

你很清楚自己将去往何方，因为内心愿望强烈，而不是因为靠一整版的杂志广告，靠电视商业宣传或者靠老板一番鼓舞士气的话。

许多依靠外在激励的人，往往在其事业达到某种物质水准的时候就开始陨落了。

内在的追求和主观的动力将比对金钱、地位和赞誉的渴望带来的动力要大得多。

可以说，对卓越的主动追求是取得非凡成就的征兆所在。

自我欣赏也使人变得更加自信。

一个不会自我欣赏的人很难走出失败的阴影。

可是，如果你是一个自我欣赏的人，你就会从另一个角度看问题。比方，同是面对失败，你不同于自暴自弃的人在于，你首先得自问：什么是失败？我现在做成的这个样子真的失败了吗？

正如一个心理学家所说：克服对失败的恐惧，最好办法是重新定义失败，以及你对失败的理解。将错误当成使你回归正途的纠错反馈。

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