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微风拂面,风中带着稍许的热气,但气候宜人,适合锻炼身体。
曹秋霞对柳烟说道:“你是陪着我们锻炼,还是自己先去跑跑步?”
“我去跑两圈,然后过来找你们。”
“好,你去吧!”
柳烟沿着跑道慢慢跑了起来,由于操场上跑步的人不是很多,她跑的很悠闲。
曹秋霞把轮椅放到一边做了几个蹲起,每一次她都做得很慢,不敢太用力了。
刘保也在一旁压了压腿,然后原地蹦了几下。
“这个好,我也试试。”曹秋霞说着也要往上蹦。
刘保急忙走过来说道:“你慢着点,这可不是闹着玩的。”
曹秋霞咬了咬牙然后用力往上跳跃,可是她费了半天劲,双脚根本离不开地面,身体下压的时候,她感觉腰像折了一样,整个人瘫了下来。
刘保知道曹秋霞肯定疼得支撑不住了,他一把抱住了她说道:“你怎么样?”
“腰疼,受不了了。”豆大汗珠立刻从曹秋霞的脸上流了下来。
刘保抱着曹秋霞把她放到了轮椅上,然后给她轻轻捶打了几下后背说道:“你又犯老毛病了,刚会跑又要蹦了。”
“我看你做得好,也想试试,没想到这么难。”
“我腿没毛病,支撑力够用,你现在还没有完全恢复,当然受不了了。”
曹秋霞似乎并不服气地说道:“暑假前我一定要能蹦起来。”
“你别冒进行吗?如果你能蹦起来,就真的不用坐轮椅了。”
“不试一试怎么知道我行不行。”曹秋霞说完忍着痛站了起来。
刘保忙扶住曹秋霞说道:“你怎么这么犟,就不能休息一会再说吗?”
“我不蹦了,走走路,越坐着越不想动。”
“你可慢一点。”
“没事。”曹秋霞迈动脚步向前走去,她每走一步应该都承受着腰部疼痛,因为痛苦浮现在她的脸上。
柳烟跑了十几圈,浑身出了不少的汗,她沿着跑道走了一圈后来到曹秋霞近前,她看到曹秋霞腰板挺直着走路,问道:“秋霞,你是不是腰疼了,怎么走路这么僵硬?”
刘保说道:“刚才她逞能,非要蹦起来,可能是抻到腰了,所以走路姿势怪怪的。”
“不准说我,我无论走路多怪,我也不在乎,反正我是锻炼了。”
“要不说你这个人坚强,我算是见识了。”柳烟笑着说道。
“我早就让你过来看看我是怎么锻炼的,你就是不来,现在知道我有多难受了。”
“行了,你别说话了。”柳烟擦了擦汗开始在原地慢慢跑动。
曹秋霞的腰痛慢慢减轻了,她走路也快了起来,刘保紧紧跟随在她身边。
柳烟发现曹秋霞不扶着轮椅走路,姿势确实有些难看,不免偷偷笑了笑,但她心里是蛮佩服曹秋霞的。
曹秋霞来回走了两大圈,浑身已经汗流浃背,她把外衣脱下来递给了刘保,然后继续大步往前走,后来她竟然跑了几步,最后腿一软,整个人向前倒去。
正在压腿的柳烟吓得“啊”的惊叫了一声。
刘保一把将曹秋霞抱住,对她说道:“你的腿又没劲了吧?”
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