飘天文学

第13章 背越式（第1页）

&esp;&esp;第13章背越式

&esp;&esp;这位体育老师叫吴钟，是负责高三体考生训练的老师。

&esp;&esp;只是苏白还没太理解，为什么吴钟想让他接触跳高。

&esp;&esp;吴钟：“你的身体天赋很不错，宽肩窄腰，下肢又很长，刚才我看你打羽毛球的时候，跳跃能力、爆发力都比一般人要强。滞空的时候，身体舒展协调，是一个学跳高的好苗子。”

&esp;&esp;苏白没被这种直白的夸奖冲昏头脑。

&esp;&esp;苏白：“可我不是体考生，没想过走这条路。”

&esp;&esp;吴钟：“没事，只是学一下，多掌握一项运动是好事。你们运动会报名的项目不就有这一项，有经验了，到时候也可以试着报名一下。”

&esp;&esp;苏白最后还是答应下来，倒不是为了运动会，而是为了他的支线任务。

&esp;&esp;“吴老师。”

&esp;&esp;“把杆子架起来吧。”

&esp;&esp;远处走来一个又高又黑，目测有一米九左右，穿着件白色背心的男生。

&esp;&esp;他憨憨地笑了一下，把抬来的东西在前方的空地上组装起来。

&esp;&esp;吴钟：“他是今年的体考生，张铭，练跳高的。我也不瞒你，这几届练跳高的就他一个，所以想让你跟着练一下，刺激刺激他。当然这也看你的兴趣和时间，要是学了感觉不怎么来劲就算了，就是有兴趣了，你每个星期抽点时间来就行，不能影响你的学习。”

&esp;&esp;苏白这才明白，原来这才是真实的原因，但想到能完成任务，又不是强迫自己，苏白觉得能接受。

&esp;&esp;“我先和你讲一下跳高，”吴钟带着苏白走到杆子面前，“跳高是田径运动的核心项目之一，分为跨越式、剪式、俯卧式以及最主流的背跃式。规则很简单，每人三次机会，只要不碰触横杆，越过去就算赢。我先教你一下背跃式的动作要领，你先试一下，如果不适应就和张铭一样，先从最简单的跨越式练起。”

&esp;&esp;苏白：“好的。”

&esp;&esp;接着，吴钟就开始把动作分为四部分。

&esp;&esp;分别是：助跑、起跳、腾空、过杆。

&esp;&esp;这四部分开始讲解。

&esp;&esp;苏白很快就记下了每个动作的要领。

&esp;&esp;“不错，先试一试。”

&esp;&esp;苏白走到离横杆10米外的空地上，小跑着冲到横杆前，因为是第一次，他的速度并不快。

&esp;&esp;在靠近横杆前，苏白右腿偏斜，侧身跃起，身体在空中舒展开，腰背、臀腿依次挺起，流畅而又优美地落在了软垫上。

&esp;&esp;借着惯性翻滚了一个圈，丝滑地站了起来。

&esp;&esp;男生新手初次尝试的横杆高度在80~100之间。

&esp;&esp;苏白跃过的高度在100，但这种高度对于苏白来说，显得非常轻松。

&esp;&esp;因此远处注意到苏白动作的3班同学，清晰地看到了苏白腾空时，背脊与横杆隔着非常远的一段距离。

&esp;&esp;打篮球的几个男生的动作都放缓了下来。

&esp;&esp;“苏白还学过跳高？”

&esp;&esp;“看起来很专业。”

&esp;&esp;“难怪军训的时候那么厉害，跳高练的身体协调度吧？”

&esp;&esp;“……”

&esp;&esp;听到这几段对话的林知言和罗逸对视了一眼。

&esp;&esp;两人都从对方的眼中看到了复杂的情绪。

&esp;&esp;要不是他们一直关注着，可能真以为苏白练习了许久呢。

&esp;&esp;结果只是5分钟时间，苏白就化身“职业运动员”了吗？

&esp;&esp;罗逸心里对于苏白运动天赋不错的结论有了变化，这天赋已经不是不错了，反而是他不能想象的好。

&esp;&esp;“打羽毛球吗？”

&esp;&esp;林知言突然问了一句。

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