032 登高365最新章节，第1页_彩色收集系统免费全文阅读

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张日隆对自己信息入库的事情早就知道了，他无所谓。

当兵就当兵，服役就服役，自己这身体素质去部队里锻炼几年，效果应该会更好一些。

他对入伍的事情并不排斥，身边很多人都入伍了，而且当兵又不是不给钱。

当兵出来之后也好找对象。

张日隆每天想的事情还是锻炼，漫画方面他就提供一些思路和想法，别的都交给电脑和助手去做，自己每天就是去学校操场长跑，到山上爬山。

你完成了【白色】成就《爬山一个月》，这个成就持有率为0.014%，你已经超越了全世界99%的人，还需要继续努力哦！

提示：此成就可继续完成，下一级为白色成就《登高365》。

比我强的应该都是山里人吧？

张日隆觉得正常人都不会爬山一个月。

《登高365》：365天，每天都登到高处。要求不得借用任何移动工具，从地面开始登到超过200米的高处365天，且运动量不低于两万千焦。

张日隆看到这个成就的要求后就思考了具体的数据。

千焦是热量单位，正常人一天消耗的热量是在九千千焦上下，两万的话，就是两三倍的消耗量。

跑步的话，一分钟三十左右，大概自己一天的运动量。

实际上自己每天的运动量都比这个多，尤其是爬山，比跑步累多了。

这附近的山都是老人小孩都能走的山，如果换成是陡峭点的山路，那高度越高，消耗的能量也就越多。

“爬山不行，太墨迹了，我现在体力都用不完，时间太紧张。”

张日隆看了看附近，他身处于繁华的市区，尽管学校周围是一片安静的低层建筑，但是操场这里就可以看到外面很远很远位置的摩天大厦。

这个时代的高楼大厦都在陆续翻新重建，尤其是那些五十年以上历史的市中心高楼，都被新的高楼所代替。

张日隆看到那些高楼大厦就有了想法。

继续跑步，张日隆把今天要做的训练都做完，在消耗了大半管的体力后就去洗澡换衣服回家。

张日隆

体力：4198

精力：77113（十六岁人群平均值：100）

评价：精神小伙

成就：

彩色：无

金色：1《翅膀硬了》

红色：无

银色：无

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