飘天文学>修炼武功，道果永固！ > 第50章 佳徒（第1页）
第50章 佳徒（第1页）
第50章佳徒
翌日一早，秦放早早就醒来。
昨天休息的早，今天醒来，只感觉神完气足。
天光未亮，寒意逼人。
穿好衣服来到院子里活动身体，秦放一边吐白雾，一边感受着自己现在的身体。
“修武之后，感觉身体的恢复明显……是因为昨天的两枚气血丹么？”
秦放眼睛明亮。
平时醒来，总感觉身体里有一种难以言喻的疲惫感，久久都无法缓解。
但今天醒来，这种疲惫感明显消退了很多，身体很轻快。
更是没有了平时那种怎么睡都还是很困的感觉。
这种可以感知的向好表现，让他眼睛明亮，动力十足。
“嗯，得做一下计划……有计划的修行，才能提升效率。”
秦放心中想着。
前三天的修行感觉有些混乱，想到什么修什么，这显然不行。
“首先就是桩……这是根本，必须每天站。不过不吃气血丹的情况下，站桩的收益非常低。只有吃了气血丹后站桩，效果才最好。但我现在一天也只能吃一枚气血丹……到了第二枚效果就会打折扣……”
秦放一边活动身子，一边开始思索起来。
片刻之后，他轻吐一口气，理顺了思路。
“醒来先做一套前世的运动，简单的活动开身体。然后就吃气血丹，站桩。站桩半个时辰，气血丹的药力就消耗的差不多了，同时身体耐力也会下降……还剩下一点药力，就用来练牛魔拳……练一趟拳之后吃早饭，同时休息一下。下午就练飞镖……晚上视身体情况，看是做一套前世的运动，还是练半个小时拳……”
没办法。
气血丹太贵。
为了追求效果最大化，一天一枚就行，这才能保证每枚气血丹都效益最高。
剩下的时间，主要还是练拳和飞镖。
尤其是飞镖，快到下一个阶段了……到下一个阶段也不知道会有什么变化，或者领悟什么东西……
秦放有些期待的想着。
定下了计划，秦放执行力惊人，立刻就开始行动起来。
他稍微扭动活动了一下身体之后，就开始做俯卧撑。
这一做，立刻感觉到不同。
“身体果然变好了……今天之前，做俯卧撑，顶多做到二十个，就会感觉到双臂酸软难以继续，必须要休息一下才能继续。可今天……”
他一口气做到五十个，才感觉双臂有一丝酸软。
但明显感觉的到，恢复的很快！
可见，不仅仅是耐力得到了增加，就连恢复能力，都提升了不少！
不过秦放没有强行一直做到力竭……毕竟，他只是想要活动开身体，并不是打算用俯卧撑一直锻炼。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
www.baquge.cc www.cwzww.com www.9kutxt.com www.shuhuangxs.com www.du8.org相邻推荐:败犬队友太多了 回档1979 京婚溺爱 开局爆肝，谪仙师姐助我逆袭 女儿闯荡江湖，吹我是绝世高手 偏她来时春满园 化身祖国人，成为漫威超级巨星 害我一尸两命？我凤冠霞帔嫁皇宫 穿越成女战神 盛世宠爱：法医王妃不好惹 纨绔流放？我靠风流值封侯 完美世界：从成为荒姐开始 星际包婚，她炼的药剂有亿点强 闺蜜抢我未婚夫？那你爸我的了 开局流放黑塔，咸鱼向导直接躺下 红温！小七岁高冷教授太难招架 重回零五，小富即安 全民：让你荒星求生，你当异形自助餐厅 乔医生，我想帮你收租 万人迷：庶子风流
