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3040（第38页）
音频首先播放的是一段雨声的白噪音，你之前也做过好几次放松训练了，所以听到这哗哗哗的雨声，你烦躁抑郁的情绪慢慢被安抚住。
这条件性的积极刺激引发出你情绪稳定的能力。
你平躺下来，然后把毛球放到脸侧挨着，感受着毛茸茸的触感。
雨声渐渐过渡到舒缓平和的轻音乐，接着，轻柔的女声响起，一步一步引导着你绷紧和放松身体各个部位的肌肉。
到音频最后，还有藤原医生给你录的想象文段。
你在脑海里幻想着，逐渐放松下来，身体好像睡了一个好觉一样舒服。
你迷迷糊糊地慢慢睁开双眼。
你看了看时间，还有半个多小时你就得去北家了——不是去吃饭，而是帮忙做饭。
人这么多，总不可能让北结仁依一个人把所有人的饭菜都做好的。
再者，你不会做饭，想趁着在北结仁依身边学做几道菜，到时候就能自己在家做饭吃了。
你用以上的两个理由说服了北结仁依，北结仁依拗不过你，你成功获得厨房的使用权。
事实上你还有不为人知的第三个理由，那就是——你在厨房里帮忙，就可以躲在厨房里不用面对那群男高中生了。
为了躲人，你用尽了自己所有的心计城府TVT。
你定了闹钟小憩一会。
到点后，你整理好仪容仪表，前往北家。
还没踏进客厅呢，你就已经听到好几个陌生的声音在说话。
“我也来帮忙。”
*2
“我也可以，我在家里也会帮忙做饭的。”
“我我我！”
“我可以帮忙洗菜。”
“既然这样，我可以帮忙记录，和端菜。”
宫侑的声音混在其中，“反正我是一定要去帮忙的！”
他是绝对不会放过和绘珈相处的机会的！
宫治：“我会做饭，我有经验。”
言下之意是他必不可缺。
他的心思和宫侑一样，拒绝将和绘珈相处的机会拱手让人。
什么？！
都要去厨房帮忙？！
——这是疑似失去所有力气和手段的你。
北信介没有说话，但很明显他也要去厨房帮忙。
厨房本来就有五个人在了，虽然厨房比较大，但是如果大家都去的话就太拥挤了。
你听到北信介说：“再来一个人就好了，太多人反而会手忙脚乱。
其他人留在客厅就好。”
你狠狠松了一口气。
闻言，余下几个人面面相觑，默契地安静下来。
你在玄关处感受着这突如其来的恐怖死寂。
怎、怎么回事？怎么突然安静下来了？是自己被发现了吗？！
你战战兢兢地吞咽了一口唾沫，两眼一闭一睁，就踏进了客厅。
角名伦太郎张嘴，刚想说那自己就留在客厅不去厨房添乱了，就看到朝思暮想的身影出现在眼前，他立刻不假思索道：“那就我去帮忙吧。”
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