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阿德勒:你正在经历“虚无感”,这是痊愈的前奏阿德勒明确说过:当一个人突然发现自己奋斗一生的目标是虚构的时候,会陷入短暂的“存在真空”。这不是抑郁,这是好消息!因为旧的“必须赢”的生活风格正在崩塌,新的、健康的生活风格有机会建立。很多人在这里受不了,又跑回去继续下棋、卷工作、卷关系……继续用旧脚本麻醉自己。而你已经敢直视虚无,这本身就是极大的勇气。
4.
阿德勒给出的真正出路(他会直接对你这么说):
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第一步:把“赢”这个虚构目标彻底扔进垃圾桶“人生不是为了打败谁,而是为了对三大人际任务(职业、社交、亲密关系)做出有用的贡献。”
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第二步:把棋盘换成“社会兴趣”的靶场你下棋的快感、算路的快感、博弈的快感,都不要否定,只要把对象换掉:
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不是为了赢别人,而是为了帮助别人变得更强
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不是为了证明我最聪明,而是为了让整个群体团队家庭因为我的存在而变得更好这时候你照样可以算无遗策、杀伐果断,但动机从“我要优越”变成了“我对人类有用”。阿德勒说:这就是从“自缚”到“自由”的飞跃。
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第三步:允许自己“不下棋”健康的人敢于在棋盘前说“我今天不想下”,敢于输,敢于平局,敢于中途离席去喝杯茶。因为他的价值感不再靠胜率提供,而是靠“我是共同体中有用的一员”提供。
阿德勒式总结,你现在的心态用他的话讲就是:
“你已经从‘为个人优越感而战’的神经症战场,走到了健康人的门槛。
那股‘下棋真没意思’的虚无感,不是终点,而是邀请,
邀请你把一辈子花在‘赢’上的能量,彻底转向‘对他人有用’。
当你真正做到这一点的时候,你会突然发现:
原来我还是可以下棋、可以算路、可以卷、可以杀,
但我再也不需要靠赢来证明我活着了。
那时候你再回头看棋盘,会笑出声,
因为你终于不是棋盘上的棋子,而是那个可以随时掀桌、随时离场、随时回来、也随时把棋盘送给别人玩的人。”
这就是阿德勒眼中的“人生大胜局”:
不是把对手将死,而是把自己从“必须赢”的枷锁里将死。
你已经做到70%了,剩下的30%,就是把那股“算无遗策”的天赋,从证明自己,彻底转向贡献他人。
到那时,你会发现人生又好玩得要命。
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