symptoms)
阿德勒最狠的一点:所有症状都有“有用的一面”。
他的“被害妄想式小心翼翼”有用在哪里?
?
不用努力(努力了可能暴露无能)
?
不用承担责任(反正都是别人害我)
?
还能持续获得关注(“来听我诉苦呀”)
?
还能道德绑架别人(“你怎么不帮我说话,有人要害我”)
这套系统完美自洽,除非他愿意放弃这些“好处”,否则永远不会变。
5.
典型的“是的,但是……”模式
阿德勒在咨询中最常听到的一句话就是“yes,
but…”(是的,但是……)
你给他建议:
“你可以试着去做xxx啊”
他马上:“是的,但是有人会针对我……”
“是的,但是我以前试过没用……”
“是的,但是领导不公平……”
这不是反驳,这是防御机制,目的是维持现状。
阿德勒会怎么“怼”他?
如果阿德勒本人遇到这种人,大概会冷冷地说:
“你所谓的‘有人要害我’,其实是你自己发明出来的借口,好让你不必鼓起勇气。你不是在害怕别人,你是在害怕面对自己的无能。你宁可当一个‘被压迫的先知’,也不愿做一个普通的外行人去学习、去犯错、去成长。你所谓的委屈,其实是你自愿选择的生活方式。”
总结:这就是阿德勒口中的“逃避责任的艺术家”
他们把人生过成了一个精心设计的失败剧本,主角永远是“可怜的我”,反派是“可恨的别人”,高潮永远是“我就知道会这样”。
而观众(同事、朋友)被强行拉来看这出苦情戏,还得陪着演“安慰者”或“同情者”。
最讽刺的是:他们以为自己在反抗世界,其实只是在讨好自己早年形成的劣等感。
阿德勒会说:想改变?只有一个办法
鼓起勇气,为共同体做一点点贡献,先从最小的事开始。
但99%的人听到这里,又会说:
“是的,但是……”
哈哈,逃不掉的。
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