吃过饭后,周登与李然留下了联系方式,这个乐观热情的女孩给他的感觉很好。
而且长相优良,在他的审美内。
他的审美就是好看的都包括在内。
不过明天还是要上班的,今天要早睡。
两人挥手告别,都不愿意熬夜,十点之前必须睡觉。
第二天五点周登起床,出门去吃早点,豆浆油条小笼包。
昨天收获自爱点六十一,吃完早饭后加一,每天戒烟一次加一,早睡早起加七个。
周登琢磨着,是不是以前的坏习惯越多,现在改变自爱点就越多?
奖励自己算不算自爱?
听起来奖励是个褒义词。
【警告,奖励自己一次罚款一百自爱点】
算一笔账,罚款一百点,染上坏习惯后改掉每天一点。
一年白赚两百六十五点。
干的活儿。
【你可以试试】
周登练习八段锦调节身体,养生当然要用中医理论,不然后果就跟那个营养学专家一样。
双手托天理三焦,左右开弓似射雕。
调理脾胃臂单举,五劳七伤往后瞧。
摇头摆尾去心火,两手攀足固肾腰。
攒拳怒目增气力,背后七颠百病消。
周登是怎么吃都不胖的体质,作为一个大男人,体重从小到大都没有到过一百斤。
身高一七五,可以说真的是骨瘦如柴,因为他从小身体就不好。
挑食,不爱吃的饿死不吃一口,爱吃的吃到顶嗓子眼。
坚持做了半个小时,周登感觉早上吃的都消化完了,随后去散步。
中医不建议跑步,走路就好了。
明明那个士兵用生命的代价告诉世人,长途奔袭是会死人的,结果世人却为了纪念士兵跑马拉松。
说是锻炼意志,我觉得这个士兵真的是会谢。
走了十分钟周登从网上购买中医古籍,偶尔可以打发闲暇时光。
【自爱点加一】
就这样悠闲的晃悠到了八点,早上的空气即便在城市里也有清新的时候,沁人心脾。
难怪说一日之计在于晨。
终于到了上班的时间。
他租的房子比较近,大约十五分钟的路程,走路去就可以了。
到了单位楼层,周登前脚刚进去,瞬间就被老刘拽住。
“你可来了小周,我这文件还没整理,你帮我整理一下,没有你都不知道怎么展开工作。”
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