第104章最新章节，第1页_来个奥运冠军吧[田径]免费全文阅读

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“我们现在没退路了，只能拼命冲了。”

“是啊。”陆鸣放下水瓶，更专注地投入到训练之中。

……

赵云雷和国家队的多位教练一起为陆鸣制定了春节后的训练计划，陆鸣在亚运会上跑出的10秒11是他目前的百米最好成绩，可教练们综合他的身体素质、起跑反应以及新的步幅与步频，认为10秒11绝对不是陆鸣的极限。

也就是说，教练组现在对陆鸣的要求不仅仅是奥运a标。

他们希望陆鸣能够通过训练得到进一步提升，尤其是起跑后的加速阶段，速度能够彻底加上来，同时增强体能，让他有更大的力量进行冲刺。

“慢下来了，再快一点。”

路剑君这声哨子吹得陆鸣鸡皮疙瘩都起来了：“又慢了，快快快！”

陆鸣连气也来不及喘，在这个京市的气温还在0度左右的时节，他训练得热气蒸腾，像是刚做过桑拿似的。

陆鸣的起跑反应和冲刺能力都不弱，100米跑的后30米实力是田径队上下公认的，但这也仅能保证陆鸣在前半段和最后的冲刺阶段保持优势——如果对手的实力与他相当的话。

但月初在纽约和杜塞尔多夫，陆鸣发现，他的起跑优势并不是那么明显了，对上如克劳福德和奥鲁索基础·法苏巴这样的运动员，他的起跑优势完全被对方中途跑的实力所碾压，而即便最后的冲刺阶段陆鸣卯着劲向前冲，依然弥补不了中途的劣势。

甚至可以说，能够跑进10秒的运动员，所谓的起跑“差”和后半程“差”只是相对而言的，飞人博尔特的起跑反应就不算迅猛，和同等级的运动员相比可以说是比较差的，但他的后半程能力堪称恐怖，不仅可以弥补起跑的劣势，更可以远远地把对手甩在身后。

也就是说，短板必须有一项实力超常的部分去弥补。

陆鸣现在没有明显的短板，但他的起跑和冲刺优势并不能够弥补他和顶级选手之间的差距。

陆鸣自己也意识到了这一点，所以教练们给他布置的训练任务虽然严格，但陆鸣每一次都一丝不苟地去完成。

06年一年的训练和比赛也让陆鸣对自己的身体更清楚的了解，对教练们的安排他也并未全盘接收，有自己的想法也会及时提出来。

相比去年好一点的地方是，他的体能又有所长进了。

并不是说体能训练对他比别人有用，而是身体的发育让陆鸣能够承受起更强的训练，效果自然也更好一些。

赵云雷一边给陆鸣记录着数据一边点头，一旁的许文海笑道：“看来陆鸣在家也没偷懒，状态很不错嘛！”

“许教练你别老夸他，他经不起夸。”赵云雷道，“他这次回去肯定也没好好练，不过是占了年纪小的便宜。”

两位教练闲聊了片刻，过了一会，路剑君从跑道后面过来，谈了谈自己发现的新问题，几位教练就到一旁商量去了。

第55章055大阪站开幕

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